勉強応援グッズ

生姜はちみつで寒さ&風邪対策

☆がんばれ受験生!冬の勉強にぴったりなグッズをご紹介☆

寒い季節、体を温める食べ物として、真っ先に思いつくのは生姜ではないでしょうか。生姜の辛味成分であるジンゲロールには体を温める作用と殺菌作用があり、古くから漢方薬として利用されていました。お寿司に生姜(ガリ)が添えられているのも、その殺菌効果を利用しているのです。

勉強中の寒さ対策や風邪予防として、飲み物に生姜を加えてみましょう。体が芯から温まります☆おすすめは生姜はちみつ湯!はちみつにも殺菌作用があり、風邪対策にダブル効果。おろし生姜とはちみつをお湯で割れば作れるのですが、スライスした生姜をはちみつに漬け込んだ瓶詰めの商品が便利!これならお湯に溶かすだけで簡単に生姜はちみつ湯が完成♪ヽ(^◇^*)/ お子さまでも簡単に作れますね。

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紅茶に入れてジンジャーティー、炭酸水で割ればジンジャーエール風と、お好みでいろいろな飲み物にアレンジできます。料理にも使えるので、おやつや夜食にひと味加えてみても♪

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