今日は何の日?レシピ

11/17は「れんこんの日」♪

11/7は「鍋の日」♪

この日が二十四節気の「立冬」となる場合が多いのだそうです。季節外れの暖かい日が続いていますが、そろそろ家族みんなでお鍋を囲む日が増えてきますね。 美味しいからとついつい食べ過ぎてし…

10/15は「きのこの日」♪

きのこたっぷり炊き込みごはん ~おうちごはん!塾弁!これからの行楽シーズンにもオススメです!~ 【栄養のはなし】 きのこは食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれ、低カロリーヘルシー食…

10/10は「まぐろの日」♪

まぐろの竜田揚げ ~から揚げと同じ調味料で作れる!定番メニューの代わりに!~ 【栄養のはなし】 まぐろの赤身にはビタミンB6が含まれています。このビタミンB6はタンパク質から筋肉や…
x